Selbstverteidigungskurs der 4. Klassen
In den vergangenen Wochen nahmen unsere Viertklässlerinnen und Viertklässler an einem spannenden Selbstverteidigungskurs teil. Unter der Anleitung einer erfahrenen Trainerin lernten die Kinder, wie sie in schwierigen Situationen ruhig, selbstbewusst und achtsam reagieren können.
Neben praktischen Übungen zur Körpersprache und einfachen Abwehrtechniken stand vor allem eines im Mittelpunkt: Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen. Die Schülerinnen und Schüler erfuhren, wie wichtig es ist, auf das eigene Bauchgefühl zu hören, Grenzen zu erkennen und selbstbewusst aufzutreten.
Am Ende des Kurses waren sich alle einig: Mut und Achtsamkeit machen stark! Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten für diese wertvolle Erfahrung.
